柚子的功效与作用上火还是下火 柚子降血压吗降血脂吗
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
柚子是一种营养价值较高的水果,其富含较高的维生素c和纤维素等营养成分,经常适量使用对健康很有益处,但不知道柚子的功效和作用里是否可以降火呢?
下火。
从中医的角度来看,食物吃后是否上火或下火,和其性味有关,如性温热的食物,则容易上火,反之性寒凉的食物就有下火的功效,而柚子性寒,富含水分,吃后可生津解渴,清热降火,是非常好的下火水果,但由于其性寒的原因,也不宜过多食用,否则加重体内寒气,导致腹泻等不适症状。
另外柚子根据《中华本草》的记载,柚子还有消食、化痰、醒酒的功效。
降火效果一样。
红心柚子和白心柚子都是柚子中的品种,其性味不根据品种因素而改变,都是性寒的水果,因此降火效果都比较好,但选择食用的话,红心柚子会比白心柚子营养成分更高一些,其含有更多的番茄红素和胡萝卜素,这些成分具有增强抵抗力、美肤养颜、抗衰老的作用,而且外观上红心柚子更鲜艳诱人,在开胃促进食欲上比白心柚子更胜一筹。
具有降火作用的水果为性味寒凉的水果,具体有以下几种:
《本草再新》中说到梨子:味甘,性微寒,具有生津,润燥,清热,化痰的功效,治热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。
《医林纂要》中记载香蕉味甘,性寒,具有清热,润肠,解毒的功效,可治热病烦渴,便秘,痔血。
西瓜味甘,性凉,具有清热解暑,止渴,利小便的功效,用于暑热烦渴,水肿,口舌生疮。
具有辅助降血压降血脂的功效。
柚子营养丰富,含有多种维生素及微量元素,如维生素C、维生素E、维生素P和叶酸,还含有丰富的膳食纤维和果胶,可以降低低密度脂蛋白,减少血管动脉壁的破坏,起到降血脂的作用,从而保护血管并控制血压,经常食用对高血压、血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。
但柚子毕竟是食物,不可替代药物疗效来降血压降血脂,如确诊是高血压高血脂病情,需要在医生的指导下服用相应的治疗药物才行,光吃柚子是不管用的,只能作为辅助治疗方法。
柚子去火还是上火 柚子吃多了会怎样
吃柚子上火还是去火 柚子孕妇可以吃吗
雪莲果的作用与功效可以减肥吗 雪莲果能降血糖降高血压吗
椰子上火还是降火 女人喝椰子水的功效
葡萄柚上火还是下火 上火可以吃葡萄柚吗
柚子红茶功效与作用 柚子泡水了还寒吗
柚子有降血糖的作用吗 降血糖的水果有哪些
柚子上火还是下火
广柑上火还是降火 广柑的功效与作用
吃桃子上火还是降火 夏季容易上火吃点什么可以降火
小桔子的功效与作用 小桔子上火还是下火的
吃柚子能降血压吗
吃了柚子可以吃螃蟹吗 柚子是上火的还是去火的
柚子变酒味了还能吃吗 吃柚子可以降血糖吗
柚子晚上吃会发胖吗 吃柚子可以降血糖吗
柚子和牛奶可以一起吃吗 吃柚子去火还是上火
柚子有酒味还能吃吗 柚子能降血糖吗
柚子上火还是降火
柚子的功效与作用
早上吃柚子的功效与作用是什么 吃柚子的禁忌