干竹笋怎样泡发最好 干竹笋不泡直接煮能吃吗
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竹笋是一种季节性很强食物,所以很多人会将竹笋制干,以便在没有竹笋的季节也能够吃到,但干竹笋在吃的时候需要泡发,那么干竹笋怎样泡发最好呢?
用温水泡发最好。
干竹笋是一种将新鲜竹笋经过人工筛选、蒸煮制、风干,以盐为唯一保鲜剂而成的产品,从而保留了竹笋特有的风味,又延长了保存时间,因此干竹笋在食用之前是需要泡发的。
但泡发的时候可以用热水,也可以用温水或者冷水,而水温越高泡发的时间越快,水温越低则需要的时间越长,所以用热水泡发的话,会导致竹笋中的营养流失过多,用冷水泡发的话,所需要的时间又太长了,因此干竹笋通常用温水泡发比较好。
根据自身需要看。
一般来说,竹笋中含有大量草酸等不利于人体健康的物质,是需要通过焯水再烹饪的,但干竹笋在制干的时候,就已经进行过这一步骤了,所以在泡发过后是可以不用再焯水的。
但干竹笋在泡发后,相对于新鲜竹笋来说柔韧性还是会更强一些,而通过泡水的方式,可以使干竹笋在后续烹饪的口感更软烂,因此干竹笋泡发之后是否要焯水,根据自身情况看即可。
不能直接煮来吃。
虽然说干竹笋不泡直接煮也可以将其煮熟,但干竹笋是一种干货,上面可能粘附的有灰尘、沙土等杂质,通过简单的清洗是不能将其完全去除的。
并且一些不良商家售卖的干竹笋,有可能是使用化学合成防腐剂和抗氧化剂进行加工的,直接煮来食用,有可能会对健康产生危害,因此干竹笋不能直接煮来吃。
没有变质能吃。
干竹笋中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等成分,在水中泡了几天后,是很有可能滋生了大量的细菌微生物而已经变质的,食用这样的食物会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等食物中毒的情况,因此干竹笋泡几天了只有在没有变质的情况下才能吃。
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