决明子荷叶泡水

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对于水肿便秘的人群,建议可以多喝喝决明子荷叶茶,简单却有效。

食材

主要食材:决明子6克。

其他食材:荷叶3克。

决明子荷叶泡水

做法步骤

1.将荷叶、决明子一同放入干净的茶杯中。

2.将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。

决明子荷叶泡水 第2张

功效

清热利尿、消水肿。

决明子荷叶泡水 第3张

成果图

决明子荷叶泡水 第4张

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