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贡菜腊猪耳

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贡菜腊猪耳的味道鲜辣，口感爽脆，让人吃了还想吃，而且不会腻。这道菜不仅老少皆宜，还具有清热除火、健脾开胃的食疗功效呢！

食材

主要食材：贡菜100克。

其他食材：腊猪耳300克，姜末、蒜末、剁椒、香葱、油、盐适量。

贡菜腊猪耳

做法步骤

1.腊猪耳提前煮熟切丝、贡菜洗净备用。

2.热油爆香姜蒜末，爆香剁椒。

3.下入贡菜略炒，再加入切好的腊猪耳。

4.最后加入盐，加入香葱段，翻炒均匀即可。

贡菜腊猪耳 第2张

功效

补虚损、健脾胃、清热除火、健脑安神、宽肠通便、预防缺铁性贫血。

贡菜腊猪耳 第3张

成果图

贡菜腊猪耳 第4张

养生蔬菜

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