冬令滋补品香菇,益胃助食促养生
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
香菇每100克干品中含有蛋白质20克,膳食纤维31.6克,糖类30.9克,胡萝卜素20克微克和亚油酸、海藻糖、腺嘌呤、各种维生素及微量元素。
近年证实香菇中含有干扰素诱生物,可以诱导体内产生干扰素,具有预防感冒的作用。香菇中含有的麦角固醇,可以在人体内转化成维生素D,预防小儿佝偻病。香菇中的多糖物质具有抗癌作用。在癌症手术后可用槐蕈10在克,水煎服,每日1次,为辅助治疗方法。此外,香菇中还含有一种核酸类物质,能抑制血清及肝脏中的胆固醇升高,阻止血管硬化及降低血压,是高血压、动脉硬休及糖尿病患者的食疗佳品。
香蕈与野生毒蕈易混淆。毒蕈有80多种,含有毒蕈碱、毒蕈溶血素等,食后会中毒,甚至死亡,应严格区分。
冬天进补吃什么好 这7种适合冬天滋补的食物
胃食管反流吃益生菌有用吗 胃食管反流吃益生菌有没有用
养生:女性滋补养颜就靠它
助力艾滋病患者长期获益
吃什么食物养胃又补胃
这些滋补食品是大脑最喜欢的
台湾儿童餐禁送玩具 垃圾食品遇促销、广告禁令
冬季如何滋补身体 九款养生药膳推荐
冬季养生汤哪些滋补
冬季养肾吃什么好 6种食物最能滋补
吃什么食物养胃 5种食物帮助养护肠胃
香菇冬瓜球
初春吃什么养生 十种食物养胃助眠抗衰
道地药材霍山赤芝:冬季滋补调理上品
滋补汤品 冬虫夏草鸡汤 益气养阴健脾益胃
冬季养生甜品
脾虚吃什么 七种食物补脾益胃
猴头菇养胃的食用方法 猴头菇怎么吃最养胃
我国拟取消促生长发育及辅助降血压等4项功能食品
家长必知 帮助高三学生补脑的八类食品
冬季养生:小小山楂益处大
冬天适宜吃什么进补 冬令进补吃什么好
秋冬养生滋补全靠它了 五大炖汤营养又好喝
脾虚吃什么食物补最快 七种食物补脾益胃
秋季养生煲汤助你补气补血
补中益气丸属于滋补性中药吗
寒冬吃蘑菇五大益处
立冬养生 立冬补冬的习俗
冬季养生食谱 情志调养补养身体
冬天食补养胃 吃点芋头姜奶羹