干蛏子一般泡多久 蛏子的功效与作用
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
干蛏子大家一定都了解不少吧,虽然干蛏子味儿特别美味好吃,但是在烹制之前,是需要把干蛏子泡开的,要不然根本就没有办法服用,那么干蛏子一般泡多久呢?接下来就为大家介绍。
干蛏子一般泡多久
一般用凉水浸泡需要10-15个小时会变软,用温水浸泡5-8小时可以变软。浸泡之前先用清水将干蛏子反复冲洗几遍,再放入到凉水中或者温水中浸泡至一定时间后拿出来用流动清水反复冲洗几遍即可。
蛏子的功效与作用
1.利尿消肿
蛏子归胃经和膀胱经,肉质鲜美清爽具有止渴去痰、利尿消肿的作用,可以用来治疗黄疸、水肿、腹胀等症状均有效果。
2.促进生长发育
蛏子属于高蛋白食物,食用有利于维持自身的免疫功能,也是构成白血球和抗体的主要物质,适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成,具有促进身体生长发育的作用。
3.增强免疫
蛏子中富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁及多种维生素,蛏子能改善身体的代谢反应,提高机体免疫力。
4.美容养发
蛏子中含有丰富维生素A、铁、钙、磷等营养成分,这些均是构成肌肤、头发细胞不可缺少的物质,平常生活中常吃,具有一定泽肤养发的功效,并且蛏子还含有丰富硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。
5.养阴补虚
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能,产后虚损的女性朋友非常适合食用。
关于干蛏子一般泡多久的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了蛏子的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
【蛏子的功效与作用】蛏子有什么功效
蛏子的做法煮多长时间 蛏子黑色的能吃吗
挖蛏子最好季节是几月 挖蛏子最好用的工具
蛏子怎样去除内脏 吃蛏子的禁忌
蛏子几月份吃最肥最好吃 蛏子需要蒸多久才能熟
莲子泡多久可以煮 莲子的功效与作用
蛏子和西红柿一起吃吗 西红柿蛏子汤的做法
海蛏子怎么洗才干净 海蛏子什么人不能吃
蛏子和什么不能一起吃 蛏子可以用盐水养么
抓蛏子为什么用盐 海边用什么盐抓蛏子
炒蛏子用焯水吗 蛏子怎么快速去内脏
蛏子怎么洗又快又干净 怎样鉴别蛏子新鲜
蛏子和鸡蛋能一起吃吗 蛏子炒鸡蛋的做法
蛏子怎么吐沙子干净快?
蛏子为什么不直接挖 挖蛏子最好用的工具
蛏子的鼻子能吃吗 蛏子的鼻子为什么会掉
蛏子水开煮多长时间熟 煮蛏子用热水还是冷水
吃蛏子过敏的胃肠症状 为什么一吃蛏子就胃疼
煮蛏子用热水还是冷水 水煮蛏子需要多长时间
蛏子韭菜可以一起炒吗 蛏子内脏在哪
蛏子里面有一根透明的是寄生虫吗 炒蛏子用焯水吗
蛏子吃多了会肚子痛吗 蛏子有沙子怎么办
蛏子里面有一根透明的 蛏子里面的是寄生虫吗
蛏子怎么吃 蛏子中间黑的能吃么
蛏子和蛏王有什么区别 吃蛏子要去内脏吗
蛏子炒什么好吃 炒蛏子用焯水吗
蛏子干的功效
蛏子水里面泡一夜还能不能吃 蛏子泡水里变大正常吗
蛏子怎么挑 怎么快速洗蛏子
怎样快速清洗蛏子 蛏子怎么洗又快又干净