黄瓜花生不能同吃 吃黄瓜警惕7个要命禁忌
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
黄瓜淡淡的清香味和脆爽的口感让它在夏季特别受欢迎。夏季多吃黄瓜有降血压、降胆固醇、促进减肥等作用,但黄瓜吃对了才有这些好处。一起来了解下黄瓜不能和什么一起吃避免入坑吧。
黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。
黄瓜中富含维生素C氧化酶,而柑橘中富含维生素C,每100克约含25毫克,做西餐沙拉时,有时配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。
辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。
每100克西红柿中约含维生素C20~33毫克,为保护其中的维生素C,亦不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶可将西红柿中的维生素C破坏掉。
黄瓜淡淡的清香味和脆爽的口感让它在夏季特别受欢迎。夏季多吃黄瓜有降血压、降胆固醇、促进减肥等作用,但黄瓜吃对了才有这些好处。一起来了解下黄瓜不能和什么一起吃避免入坑吧。
菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含601毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,降低营养价值。
菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。黄瓜和花生同吃容易伤身,可以用地浆水解毒,或者用藿香正气水解毒。
黄瓜牛肉能一起吃吗 黄瓜怎么保存合适
黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜什么时候吃最减肥
黄瓜和冬瓜哪个减肥吃好 冬瓜和黄瓜洗脸哪个效果好
西瓜心发黄什么原因 黄心西瓜哪些人不能吃
晚上生吃黄瓜能减肥吗 黄瓜减肥什么时候吃最好
黄瓜和花生能一起吃吗
黄瓜和辣椒能一起吃吗 黄瓜适合什么人吃
黄瓜对人体有什么好处 黄瓜竟有这个功能,早知道每天吃一根了~
凉拌黄瓜隔夜能吃吗 凉拌黄瓜要加什么配料
吃黄瓜有什么好处 这7个你要知道
黄瓜和香蕉能一起吃吗 吃黄瓜的注意事项
顶花黄瓜和弯黄瓜不能吃是真的吗 吃黄瓜有什么禁忌
黄瓜加蜂蜜榨汁的功效 黄瓜榨汁的禁忌
黄瓜皮去掉好还是不去好 吃黄瓜能减肥吗
黄瓜发苦能吃吗 黄瓜什么时候吃减肥
一次吃一个木瓜会中毒吗 吃木瓜的7大禁忌
黄瓜生吃的功效与作用 黄瓜生吃的食用方式和注意事项
养生警惕:吃西瓜有八大禁忌
西瓜哪些人不能吃 吃西瓜的8个健康禁忌
黄瓜和辣椒能一起吃吗 黄瓜适合什么人吃