易出汗服甘麦大枣汤
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
夏季,天气炎热,人们难免会大量地出汗。不过,如果你一年四季都特别爱出汗,就应该小心了,因为这很可能是由气虚引起的。
中医认为,气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外,还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季,阳气旺盛,正是此类患者进行调补的最佳时机。下面就推荐一款具有调补气虚作用的食疗方--甘麦大枣汤。
此汤的做法是:取浮小麦30克,甘草3~5克,大枣10枚,冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟,然后加入冰糖即成,可吃枣喝汤,每日服一剂。
甘麦大枣汤出自张仲景的《金匮要略》。方中的浮小麦味甘、性凉,可入心经,具有除虚热、止汗的功效。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。大枣具有补虚益气、养血安神的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。将上述食材合用,具有补虚益气、除热止汗、安心凝神的功效,非常适合伴有爱出汗、全身乏力、易疲劳等症状的气虚患者经常食用。
此外,气虚症状严重的患者,也可在此方中加入5~10克的黄芪。黄芪具有补气固表的功效,是补气的要药。
手脚冰凉容易出汗是怎么回事 手脚冰凉容易出汗是什么情况
发热突然大量出汗
锻炼微微出汗好还是大汗淋漓好
运动出汗和汗蒸出汗哪个好 运动出汗和汗蒸出汗一样吗
艾灸后容易出汗是什么原因
手心脚心容易出汗是怎么回事
甘草麦冬的功效与作用 甘草麦冬泡水喝的禁忌
头脖子后背容易出汗这是怎么回事 头脖子后背容易出汗的原因是啥
刮痧后容易出汗正常吗 刮痧后出汗是排毒吗
汗蒸出汗和运动出汗有什么区别 汗蒸出汗和运动出汗哪个好
夏天脚容易出汗怎么办 汗脚的人怎样洗脚
银耳红枣汤的5大禁忌 银耳红枣汤可以丰胸吗
冬天出汗好不好 冬天大量出汗的危害
夏天出汗多好吗 正常出汗有10大好处
小孩容易出汗是什么原因
银耳红枣汤宝宝能喝吗 银耳红枣汤适合多大的宝宝
心脏手术后为什么很容易出汗
易出汗有助于牛皮癣的康复
夏天容易出汗是什么原因
大出汗后头晕怎么回事 大量出汗后头晕什么原因
很容易出汗?暗示身体“故障”了
浮小麦甘草大枣
手心容易出汗应该这样调理
甘麦大枣汤方歌趣记
冬天外出老出大汗怎么办
紫背天葵大枣汤做法
大麦若叶青汁可以代餐吗 大麦若叶青汁可以长期服用吗
爬山为什么出满身大汗 爬山出汗能减肥吗
汗蒸出汗多好还是出汗少好 汗蒸出汗多好吗
运动出汗和汗蒸出汗的区别 运动出汗和汗蒸出汗哪个排毒