辣椒吃多了胃疼怎么办 如何缓解吃辣椒后胃疼
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在夏季,吃辣椒可以开胃,缓解食欲不振,然而,吃太多辣椒,或是吃得太辣,可能嘴巴爽了,但是胃却疼了,还那么辣椒吃多了胃疼怎么办呢?接下来为大家介绍。
辣椒吃多了胃疼怎么办
1.喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味,若是饮食过于辛辣引起的胃疼,可以用温水泡些蜂蜜,既可以止辣,又可以防止胃被过度刺激。
2.喝牛奶
辣椒吃多了,会造成胃黏膜受损,进而出现烧灼、疼痛感,会有种揪心的感觉,这个时候不妨喝杯温温的牛奶,注意别大口大口的喝,慢慢咽下,可以缓解胃的不适症状。
3.喝果汁
苹果,香蕉,西瓜等水果中含有丰富的果糖,可以有效帮助解辣,缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候,可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用,能更快的达到解辣的效果。
4.喝盐水
吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水,在嘴巴里含上几分钟后吐掉,这样可以消除嘴里的辣味,然后喝一口咽到肚子里,缓解烧胃的感觉。
5.喝酸奶
奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分,解除辣味与刺激。酸奶和牛奶一样,吃得太辣后如果觉得肚子,或者是胃有些疼痛感,可以在第一时间喝杯酸奶。
6.吃黄瓜
吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服,可以吃根黄瓜,既能缓解嘴巴里辣辣的感觉,还可以缓解胃部不适,促进肠道蠕动,毒素排出来后,也不容易上火。
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