西瓜汁可以加蜂蜜吗 西瓜汁可不可以加蜂蜜
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夏天怀孕的女性,因为炎热的天气,喜欢吃西瓜不仅能解渴,西瓜也富含维生素C,对孕妇的身体也有好处。有些孕妇喜欢把西瓜榨成汁和蜂蜜一起喝。那么西瓜汁可以加蜂蜜吗?西瓜可以和什么水果一起榨汁喝吗?让我们一起来看看吧。
西瓜汁不可以加蜂蜜
因为西瓜和蜂蜜都有润肠通便的功效,会引起腹泻等胃肠症状。另外西瓜富含维生素C,遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用,失去对现有营养素的利用。所以不要在西瓜汁里放蜂蜜。西瓜可以和橘子一直榨汁喝,可以补充丰富的矿物质和维生素。这种果汁味道清淡,有助于有效促进新陈代谢,提高抵抗力,促进消化。注意在剥橘子时,不要剥橘子板表面的丝纤维。这些纤维也营养丰富,有通痰的作用。
西瓜和香蕉一起榨汁喝
西瓜有清热,解肺,化痰的功效,香蕉有清热,止咳,清胃的作用,这两种水果一起榨汁喝,有降肺火的作用。夏天喝西瓜汁还可以解暑。但是要注意,西瓜和香蕉属于寒性,脾胃虚的人不能经常喝这种果汁。桃子口感好,改善皮肤弹性,使皮肤变红,用西瓜和桃子一起榨汁喝,有促进食欲、保护人体消化系统、激活脾脏、养胃的作用。
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