抵抗力差怎么治疗 抵抗力差如何治疗
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身体抵抗力,它可以帮助我们防御疾病的入侵。对我们来讲抵抗力差非常重要。为了有效加强抵抗力,可以从日常饮食方面入手,那么免疫力低下吃什么增强抵抗力呢?下面为大家解答。
抵抗力差怎么治疗
1、养成良好的生活习惯
不好的生活习惯会影响人体的整体免疫功能。日常生活中养成良好的生活习惯,有助于提高人体免疫力。建议合理安排作息时间、劳逸结合、避免经常熬夜、戒烟戒酒等。
2、合理饮食
合理的饮食,有助于正常免疫力的维持。日常生活中避免暴饮暴食、经常食用辛辣刺激的食物等不良饮食习惯,多吃一些蛋白质、维生素等微量元素丰富的食物可以帮助提高免疫力。
3、药物治疗
当患者免疫力低时,可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶胶囊、匹多莫德口服液、人血白蛋白等药物进行治疗。
抵抗力的表现
1、上呼道感染
可能伴有长时间反复上呼吸道感染,不易康复,有的患者还会伴有低热,经常咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。常见于扁桃体炎、支气管炎或肺炎等。
2、肠胃功能紊乱
人体的免疫功能下降,常常会引起肠胃吸收障碍,经常受到生冷食物刺激或者在外就餐后发生上吐下泻症状。
3、易感传染性疾病
与流行性感冒患者接触后自身易被传染,也是身体免疫力下降的症状之一。
日常要饮食均衡,注意优质蛋白的摄入,规律作息,适当的多做些户外运动,以提高机体的抵抗力。
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