盘点高血压临床症状及食疗法
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经常在耳边听老人说预防三高,预防高血压,大家对这个疾病了解吗。高血压,是由于血液系统出现问题,而导致的慢性疾病。治疗高血压时,控制好血压是一个重要问题。接下来,小编我就为你具体介绍,关于高血压的临床症状及食疗法,你可以来试试,调理效果不错。
高血压的临床症状有哪些?
肾脏表现是高血压最关键的一点症状表现了,大家不能忽视不理:长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症,这是高血压的症状。心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭,这是高血压的症状。
患了高血压之后,在早期虽然并没有什么明显的症状,但是大家还是不能够掉以轻心。偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累,这些都是高血压的症状。脑部表现:头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等,这是高血压的症状。
高血压的食疗方:
1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
3、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4、荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
6、糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
以上就是关于临床症状症状及食疗法的介绍了。高血压的治疗,除了要长期服药外,饮食上的调理也是一件大事。对于高血压的朋友来说,不能吃太油腻的食物,要注意多饮水,参加适量的体育运动。
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