苏打水有什么作用和功效
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苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,那么苏打水有什么作用和功效呢?接下来为大家详细解答这个问题。
苏打水有什么作用和功效
1、中和胃酸的作用
苏打水具有中和胃酸的作用,是因为苏打呈弱碱性,为吸收性抗酸药,作为抗酸药能迅速中和胃酸,能够起到保护胃黏膜的作用,缓解胃酸过多带来的不适感。但是苏打水容易在胃中产生大量的二氧化碳气体,因此胃溃疡患者一定要慎用苏打粉。
2、预防痛风的作用
由于苏打水具有碱化尿液的作用,苏打水呈弱碱性,通过饮用苏打水可以起到碱化尿液、促进肾脏排泄的作用,以缓解高尿酸血症,预防痛风的发生。另外苏打水还有治疗代谢性酸中毒的作用。
3、美容养颜的功效
苏打水具有较好的抗氧化作用,可在一定程度上预防皮肤老化,不少女性喜欢偶尔喝点苏打水,里面再加点柠檬,不仅口感好,而且还能够帮助皮肤保持年轻,具有美容养颜的功效。
4、有利于帮助消化的作用
苏打水不仅仅中和胃酸,中还含有一定的营养物质,比如钙、镁离子等,可以帮助人体消化,缓解消化不良的情况。中钙、镁离子还可以帮助使大便软化,有助于排便。
以上就是有关苏打水有什么作用和功效的全部内容,希望可以给大家带来帮助。苏打水具有很多的作用,但是长期饮用苏打水会使体内钠的含量增加,有可能会导致升高血压。所以,不宜大量饮用苏打水,特别是血压偏高的人。
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