艾灸后多长时间可以洗澡
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艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸后多长时间可以洗澡
艾灸主要起到一种温热作用,如果不介意身上的艾灸烟味,最好当天不要进行洗澡,因为艾灸时身体的经络和毛孔都处于舒张状态,洗澡时容易受凉导致寒气入侵人体,进而减弱了艾灸的作用,寒气入体后更容易加重受寒状态或者受凉感冒。
若进行洗澡的话,应在2小时以后,使舒张的毛孔逐渐闭合,以减少寒气侵入。另外要尽量用温热的水,洗澡期间要注意关窗,洗后注意保暖,不要受风以及吹空调等。艾灸之后半小时内尽量避免接触冷水或喝凉水、冰水等。
知识拓展:艾灸的功效
1、温通经络,驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
2、扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
3、行气活血,消瘀散结
艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
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