茯苓怎么喝能祛斑
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茯苓是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色。茯苓是一种比较常见的中药,有食疗功效也有药用价值,对女性来说平时适当的喝一些茯苓汤,能够达到很好的美容养颜的作用,具有美白的功效,也有祛斑的作用。那么,茯苓怎么喝能祛斑呢?接下来为大家解答一下。
茯苓怎么喝能祛斑
茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑的作用。因为茯苓和薏米都有调理脾胃,排毒养颜的作用,而且茯苓还能调节内分泌,而薏米中则有大量的维生素E,它们一起食用会让祛斑功效更加出色。具体食用方法是把适量的茯苓和薏米用清水浸泡,然后用豆浆机磨成糊状,然后取出直接食用即可。
知识拓展:茯苓祛斑的敷脸方法
1、茯苓与蜂蜜一起使用
茯苓不但内服可以祛斑,外用祛斑效果也特别好,它可以与蜂蜜一起制成面膜外敷使用,蜂蜜最好选择白蜂蜜,用量为三十克,再准备茯苓粉三十克,两者调匀以后可以在晚上睡前用来敷脸,敷好以后过半小时用清水洗净即可。
2、茯苓与薏米、白芷一起使用
茯苓还可以与白芷和薏米等中药材一起制成祛斑面膜,祛斑效果也特别出色。具体做法是把茯苓和白芷与薏米各十克加工成粉末状,再加入蛋清调成糊状,然后把脸用清水洗净,直接把制好的面膜敷在脸上,过二十到二十五分钟以后用温水洗净。一周可以使用三次,能起到良好的祛斑效果。
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