蔓越莓的功效 蔓越莓的功效有哪些
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蔓越莓又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,是双子叶植物,在北美地区有大量种植。蔓越莓的功效是什么?
蔓越莓的功效
蔓越莓可以预防女性常见的尿路感染,并有助于治疗尿道炎和膀胱炎。蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌的发生,降低胃溃疡和胃癌的发生率。 蔓越莓含有维生素C、类黄酮、果胶等抗氧化剂,可以美化皮肤,改善便秘,帮助排出体内毒素和多余脂肪。 蔓越莓抗衰老、避免老年性痴呆、减少心血管老化病变等。
蔓越莓的价格相对来说比较贵,加工成干果的价格就更贵了。 蔓越莓干是一种最接近其原始新鲜水果营养价值的水果,味道与新鲜水果的味道相近。 尤其是对于爱吃又怕长胖的朋友来说,蔓越莓干是一种低热量的零食。 市面上的蔓越莓干价格一般在每磅60-100元左右,一般价格应该在60元左右。
蔓越莓虽然有很高的营养价值,但并不是每个人都适合吃蔓越莓。蔓越莓含有大量草酸,易形成草酸钙,不适合肾结石患者食用; 含糖量高,不适合糖尿病患者; 体质不好的人也不宜吃。希望这篇回答能帮助到您。
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