食用橄榄油可以预防妊娠纹吗 食用橄榄油能预防妊娠纹吗
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女性怀孕之后是一件特别让家庭幸福的事情,但是随着胎儿不断的生长腹部也会很快隆起,所以会出现妊娠纹,那么食用橄榄油可以预防妊娠纹吗
食用橄榄油可以预防妊娠纹吗
怀孕初期在腹部、大腿、胸部涂食用橄榄油可以预防妊娠纹的产生,对腹中胎儿无副作用,橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e,被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤细腻富有弹性,促进血液循环和皮肤新陈代谢。在一定程度上能够预防妊娠纹。
怀孕期间不要吃太多甜食和油炸食品,均衡营养,改善皮肤质量,提高皮肤弹性。怀孕期间体重会增加,每月体重增加不得超过2公斤,怀孕期间需要控制在11-14公斤。妊娠纹的产生是由于皮肤弹力纤维的断裂,从妊娠期开始坚持用橄榄油按摩身体以提高皮肤的伸展性和韧性,可以有效地防止皮肤纤维的断裂,预防妊娠纹的产生。
另外在怀孕期间要定时产检,可以及时了解胎儿在子宫内生长发育的状况,平时也需要做好皮肤的保湿工作。希望这篇回答能帮助到您!
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