月经来了可以吃蜂蜜吗 月经来了能吃蜂蜜吗
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月经对于女性来说,非常重要。月经期间注意事项非常多,尤其是饮食方面。那么,月经来了可以吃蜂蜜吗?
月经来了可以吃蜂蜜吗
在月经期间是可以喝蜂蜜。蜂蜜营养价值比较高,女性在月经期间喝蜂蜜水,可以促进经血及时的排出,缓解痛经,所以在月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜对人体也有一定的养生保健作用,蜂蜜具有调节肠道、缓解便秘的作用,所以女性在来例假期间,可以喝一杯蜂蜜加牛奶,可以起到很好的缓解痛经作用。
蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,内服具有补中,润燥,止痛,解毒的功效;外用可生肌敛疮。蜂蜜入脾经,既能补中益气,又能缓急止痛,可用治脾胃虚弱,脘腹作痛。其亦入肺经,既可补益肺气,又可润燥止咳,常用于肺燥干咳、肺虚久咳。蜂蜜质润滑利,入大肠经,润肠通便,适用于体虚津枯,肠燥便秘。
血糖比较高,不能喝蜂蜜水。女性在来月经期间,身体抵抗力比较弱,要注意保暖,不要吃生冷、刺激的东西。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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