让月经量增多的方法
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女性月经过少是临床上常见的现象,这种现象是可以调理的,那么让月经量增多的方法有哪些呢?接下来就给大家介绍一下。
让月经量增多的方法
1、补充雌激素
女性子宫内膜可以通过雌激素的补充来增生,如果女性体内的激素分泌有异常情况,会直接使子宫内膜的增生到达不了所需要的厚度,所以月经量就会减少。生活中过度的节食,情绪不稳定,包括生殖系统的疾病,统统都会影响到内分泌环境,而雌激素的补充,刚好能够调节这一现象。
2、饮食调理
生活中多补充蛋白质、含铁量高的食物以及补气血的食物有助于调理月经量少的症状,因为蛋白质是生命活动所必须的物质,蛋白质可以有效地让自身的新陈代谢的生理反应加快,可以调节因为新陈代谢的失常导致的月经量少。另外,气血不足和身体贫血虚弱也会导致月经量少,因此,建议多补充这几类食物也能改善月经量少的症状。
3、中药调理
中药调理是调理月经不调的最佳方法之一,中药调理即是通过多种具有滋补气血、补气益气作用的中草药合用,以达到调理月经的目的。月经量少的患者,可以到医院,让中医把脉之后,根据自身具体的情况,在医生的指导下服用中药来进行调理。
以上即是对让月经量增多的方法的介绍,让月经量增多的方法有补充雌激素,通过饮食调理也可以让月经量增多,还可以通过中药调理让月经量增多。
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