便秘是什么原因怎么调理
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便秘可能是饮水量过少、摄入过多食物、肠胃蠕动减慢等,需要进行针对性治疗,具体分析如下:
1、饮水量过少
如果日常生活中是饮水量过少,可能导致肠道干燥,从而出现便秘。可以多喝一些温开水,加速身体的新陈代谢,弥补水分,从而缓解便秘。
2、摄入过多食物
如果一次性摄入太多或暴饮暴食,也会给消化系统带来影响,从而引起便秘的症状。使用时要控制好食量,同时还需要吃一些新鲜的水果蔬菜补充机体所需的水分。
3、肠胃蠕动缓慢
如果患者自身肠胃功能较弱就会导致肠胃蠕动缓慢,从而引起便秘。可以在医生的指导下服用马来酸多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除上述原因外,肠梗阻、肠道结石、慢性胃炎等原因也会导致便秘。建议前往医院查明病因,然后再进行针对性治疗。日常生活中,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
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