血压140/100mmHg通过跑步能降下来吗
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血压140/100mmHg指收缩压140mmHg舒张压100mmHg,通过跑步一般不能降下来。具体情况如下:
血压通常是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力,一般分为收缩压和舒张压,与年龄、基础代谢等有关。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间,而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。因此,收缩压140mmHg舒张压100mmHg属于高血压。跑步可以提高运动耐力,有助于改善血压,但单独跑步不能用于降压治疗。甚至容易导致血压再次升高,出现其他心脑血管疾病。
高血压患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片或达比加群酯胶囊等药物来进行治疗,注意多休息,避免剧烈运动。
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