跑步心率130次/分正常吗
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跑步心率130次/分需要根据具体情况来判断是否正常。如果不伴有其他不适现象,通常是正常的。如果伴有其他不适现象,通常是不正常的。具体情况如下:
1、正常
正常情况下,心率次数在60-100次/分之间。跑步时,心率受到一定的刺激,可能会导致心率130次/分的现象出现。如果不伴有憋闷、胸痛等不适现象,通常属于正常现象。
2、不正常
如果在跑步过程中,出现心慌和胸闷的症状,且无法忍受,则这是一种异常情况。可能与病理原因有关,如严重贫血、甲状腺功能亢进症或心脏病等。
如果患者出现任何不适现象,需要及时去医院进行治疗。平时需要注意多休息,避免过度疲劳,避免长时间熬夜。注意保持乐观的心态,避免大喜大悲。
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