人为什么会血压高
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人之所以会血压高,通常是由于不良的饮食、遗传因素、年龄差异等因素引起的。
1、不良的饮食
长期摄入大量的高盐物质,会导致体内的钠离子不稳定,使渗透压发生改变,引起血压升高。在日常生活中,避免长期进食高盐物质,饮食要以清淡为主。
2、遗传因素
如果家族存在遗传史,子女可能会遗传父母的基因,携带高血压的机率会大大增高。如果病发率不高,可以定期去医院做复查,如果血压过高,可以在医生建议下服用硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物缓解血压升高的症状。
3、年龄差异
血压升高多发于年龄大的老年人,年龄越大,循环系统下降,可能会导致血管发生硬化,过度收缩或扩张,会使机体发生改变,从而引起血压升高的情况。因此,要保证充足的睡眠和良好的饮食习惯,并时刻注意血压的情况,如果病发率高,需要及时就医。
除此之外,长期吸烟、酗酒也会导致血压升高,会刺激人体肠胃,造成激素分泌紊乱。在生活中应戒烟、戒酒,可以适当的锻炼,来增强免疫力。
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