夜里两三点总是醒睡不着怎么回事
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夜里两三点总是醒睡不着与生理原因有关,比如疲劳过度、压力过大等;也可能是神经衰弱、肝火旺等病理原因导致,应立即就医处理,在医生的指导下用药治疗。具体分析如下:
一、生理原因
长期熬夜加班或工作压力过大,导致精神处在紧张状态,影响夜间的睡眠质量,出现夜间惊醒、失眠等表现。这属于生理现象,不用特殊处理,注意卧床休息,调整好心态即可。
二、病理原因
1、神经衰弱
如在睡眠期间受到惊吓或做噩梦,导致神经系统受到刺激,其睡眠激素分泌异常,产生失眠现象。建议咨询医生服用泻肝安神丸、安神补脑液、健脑补肾丸等药物,用药期间避免疲劳过度。
2、肝火旺
由于自身体质较弱,或存在先天肝肾阴虚的情况,引起阴不制阳的现象,导致患者出现面红、目赤、失眠等表现。建议咨询医生服用泻青丸、当归龙荟丸、龙胆泻肝颗粒等药物,同时多注意卧床休息。
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