海棠果糖尿病人能吃吗
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海棠果糖尿病人通常不建议食用,因为海棠果里面含糖指数比较高,食用后可能会导致血糖升高。
海棠果的热量比较高,里面含有较高的碳水化合物,所以糖尿病患者通常不建议吃。糖尿病患者血糖控制良好的情况下,可以适量吃一些水果,比如苹果、石榴、草莓等,这些水果里面含有丰富的膳食纤维和维生素,适量食用一些能够给身体补充营养,但不可以食用太多,以免导致血糖升高。糖尿病患者饮食需要控制总热量摄入,暴饮暴食,适量的吃一些水果,还可以促进肠道蠕动,对于缓解便秘具有很好的效果。
除此之外,糖尿病患者饮食需要细嚼慢咽,少食多餐,避免饮用碳酸饮料或者高糖食物,日常生活中可以适量进行一些体育锻炼,有利于糖分代谢,对于控制血糖也能起到辅助作用。
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