喝羊奶便秘怎么回事 喝羊奶便秘的原因是啥
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羊奶属于偏燥热的奶制品，胃火旺盛的人群喝了羊奶后容易上火，所以会引起便秘。
羊奶中的营养成分比较丰富，含有大量的维生素、微量元素和蛋白质，虽然对人体有很大的益处，但是由于羊奶属于温性偏燥的奶类，体质偏热或者是胃火旺盛的人群，喝了羊奶之后会因为羊奶在肠道中水分被过度吸收，而出现肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。此外，羊奶中的蛋白质含量比较多，在进入胃内后容易与胃酸结成块状不容易被消化，这些不容易消化的块状排入肠道后，就会导致大便干燥，也会出现便秘的情况。
当患者喝羊奶后出现便秘的情况时，可以暂时停止喝羊奶。饮食上尽量吃些清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证身体内摄入的营养充足，可改善便秘的现象。
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