成人奶粉可以用凉水冲吗

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一般情况下,成人奶粉不建议用凉水冲泡。

成人奶粉可以用凉水冲吗

成年人也需要每日补充足量的钙质,满足身体日常所需,晚上睡前饮用成人奶粉,还可以促进睡眠。部分成人奶粉中还添加了维生素D,能够促进身体对于钙质的吸收。成人奶粉冲泡时建议用超过50℃左右水温,如果水温过低可能会使成人奶粉中的乳蛋白凝结,导致奶粉无法充分溶解,影响饮用,所以成人奶粉不建议用凉水冲泡。

建议日常要注意饮食结构,保证营养均衡。不要偏食,暴饮暴食,避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物,影响胃肠道消化功能。同时在日常生活中多摄入新鲜蔬菜、水果等食物,以补充身体所需营养。

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