经期痛经吃什么水果 经期痛经能吃什么水果
本文已影响1.45K人
本文已影响1.45K人
经期痛经是很多女性都会面临的问题。这个时候很多女性会觉得自己没有食欲,适当吃点水果可以帮助人们调理肠胃。那么经期痛经吃什么水果好呢?
痛经吃什么水果?
1.榴莲:中医认为榴莲发热,服用后能活血化瘀。如果女性痛经,服用榴莲可以缓解疼痛,所以非常适合那些痛经的女性。除此之外,经常吃榴莲还能有效改善腹部的寒性,提高体温,非常适合体寒的人。榴莲除了榴莲肉效果好,还可以用榴莲的壳和猪骨一起煮,也有非常好的滋补作用。
2.桑葚:桑葚有很多保健作用,不仅可以使皮肤变白,头发变黑,还有抗衰老的作用。可以将桑葚汁和蜂蜜混合,每天服用两三次。有很好的滋阴补血作用,对女性月经不调或痛经有很好的治疗作用。
3.香蕉:很多女性在经期都会痛经。想要缓解痛经,给人体补充足够的维生素是有效的。这是因为维生素可以稳定情绪,促进睡眠,而香蕉富含维生素,服用后可以有效减缓痛经。
希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
月经期不能吃什么水果
经期吃什么水果好
月经期间吃什么水果最好 来月经吃什么水果好
经期可以吃葡萄吗 经期吃什么水果好
经期痛经喝什么好 适合经期痛经吃的东西
经期减肥吃什么水果
月经期间吃什么水果好 经期吃什么好
来月经吃什么水果好 月经期间吃什么水果好
经期吃什么水果好 经期需要注意什么
【痛经吃什么水果可以缓解疼痛】吃什么水果能缓解痛经 痛经吃什么水果比较好
经期吃生姜好吗 经期可以吃什么水果
经期可以吃什么水果 例假期间能吃什么水果
月经期间不能吃什么水果 经期千万别吃这些水果
经期不能吃什么水果 女性经期7种水果最好别吃
经期不能吃什么水果 这3种水果经期千万不能吃
经期痛经吃什么水果好
月经期吃什么水果减肥最好 适合月经期吃的水果
经期可以吃苹果吗 经期适合吃什么水果
经期能吃芒果吗 经期不能吃哪些水果
经期可以吃柿子吗 经期什么水果不能吃
痛经丸经期能吃吗 痛经丸经期能不能吃
女性痛经吃什么水果好 5种水果缓解女性痛经
痛经不能吃什么食物和水果 痛经不可以吃什么食物和水果
来月经不能吃什么水果 8种水果经期勿碰
女性经期吃什么水果好 经期如何选择水果
月经期间可以吃芒果吗 经期吃什么水果好
经期吃什么水果好 什么水果不能吃
痛经吃什么水果能止痛 多吃这些食物能缓解痛经
来月经不能吃什么水果 女性经期别吃这水果
月经期间吃什么水果