小孩睡觉出汗吃什么好 小孩睡觉出汗一般吃什么好
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小儿睡觉出汗一般可以吃一些含钙比较丰富的食物、高蛋白高维生素食物,也可以在医生的指导下服用一些中成药来改善。
1、含钙丰富的食物
小儿睡觉的时候容易出汗可能是身体缺钙引起的,建议在日常的生活中多吃一些含钙比较丰富的食物,比如虾皮、牛奶等。
2、高蛋白高维生素食物:小孩睡觉容易出汗可能是身体比较虚,可以加强饮食营养,多吃一些高蛋白高维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉以及新鲜蔬菜水果等。
3、中成药
小儿睡觉出汗可能是阴虚导致的,可以在医生的指导下使用一些中成药来进行调理,比如六味地黄丸、虚汗停颗粒等。
小孩睡觉出汗也可能是一种正常的生理现象,比如室内温度高或者给孩子盖的太厚等。建议在日常的生活中要加强孩子的护理,适当的调整饮食,如果症状不能改善,应及时就医进行相应的治疗。
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