吃了复合维生素拉肚子正常吗 吃了复合维生素拉肚子正不正常
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吃了复合维生素拉肚子一般比较正常。
复合维生素主要是用于疲劳，以及预防饮食不平衡而引起的维生素缺乏，并且也可以通过预防长时间运动或者训练时的维生素流失。一般吃维生素拉肚子比较正常，可能是由于患者使用剂量较大，并且时间较长而引起的副作用，同时也可能会出现恶心、呕吐、尿频、胃部痉挛、头痛等异常症状。出现这种情况以后建议去医院进行大便常规或者轮变病毒检查，排除细菌、病毒感染而引起的腹泻。
正常情况下，如果人体缺乏维生素，一般建议补充复合维生素，主要是由于如果缺乏多种维生素，只补充一种可能会干扰其他维生素以及矿物质的吸收和代谢。但是，如果人体比较明显的缺乏单种维生素就建议补充单种。另外，在吃复合维生素时需要注意避免与海鲜同吃，防止引起身体不适。
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