高血压的人不能吃什么食物 高血压不能吃的食物
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高血压是生活中常见的疾病,许多人都受到高血压的危害,中老年人是高血压患病率最高的人群。许多人认为他们需要及时接受降压治疗,事实上,更应该注意的是饮食护理,因为有些食物可能会影响治疗效果。那么高血压什么东西不能吃?
高血压的人不能吃什么食物
高血压不能吃高热量食品、肉类、重口味饼干等食物。高热量食物可诱发肥胖,肥胖人群的高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者通常与超重或肥胖有关,这种食物脂肪含量高,虽然蛋白质含量高,但饱和脂肪酸的含量很高,容易引起血液中高血脂,诱发冠心病。高血压患者应少吃甘薯和土豆等易引起肠胃气胀的食物,此外,味道强烈的饼干应少吃,因为糖和盐含量高。
当血压升高时,可以使用短效降压药物,包括卡托普利、硝苯地平和其他舌下药物,起效快,维持时间短。可降低血压,避免血压突然明显升高,引起心脑血管并发症。一般来说,血压会升高,因此应该通过改变生活方式、饮食习惯和规范使用抗高血压药物来全面管理血压。应该吃低盐饮食,减肥和锻炼,戒烟和戒酒,经常工作和休息,避免熬夜,保持平静的心态。根据血压升高的程度,可以选择一种或几种抗高血压药物来综合管理血压,最终将血压降至正常范围。如果血压升高并出现高血压急症,则需要静脉使用抗高血压药物,包括硝普钠,并注意检查心电图,及时发现并发症。
平时应该注意避免情绪激动、紧张和过度工作,高血压患者需要注意避免食用碘盐或高脂肪、高胆固醇食物。希望这篇回答能帮助到您。
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