白内障的饮食吃啥好 白内障的饮食吃什么好
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对于中老年朋友来说,得了白内障是一件很痛苦的事情。相关眼科专家介绍说其实治疗白内障的方法有很多。其实,食疗就是其中一种方法。那么,白内障的饮食吃啥好?
白内障的饮食吃啥好
白内障患者应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如西红柿、菠菜、洋葱、青豆等新鲜蔬菜,以及橙子、桔子、葡萄柚等水果。还要多吃富含维生素E的食物,如卷心菜、大白菜、花椰菜、花生油、谷类等。补充维生素A、蛋白质和微量元素钙,多喝牛奶,多吃猪肝等。一些微量元素,如锌、硒,可以预防白内障,延缓白内障的发展,牡蛎、鱼、动物肝、肾、蛋和乳制品都包含在动物食品中。
白内障患者应避免高糖饮食。白内障是糖尿病患者最常见的并发症之一,极易致盲,一旦被发现患有糖尿病,应该尝试节食,尤其是限制糖的摄入。对于各种甜食和甜食,必须记住,对于各种淀粉类食物,应该严格控制每天的摄入量,以避免加重糖尿病诱发的白内障。此外,必须避免食用高脂肪食物,高脂血症患者白内障的发生率明显较高。这是因为高脂血症患者的血液处于高粘度状态,血流速度比正常人慢,导致营养失调。同时,大多数高脂血症患者有动脉硬化,可导致房水屏障功能障碍和晶状体营养不良代谢。因此,白内障患者应避免食用猪油、黄油、蛋黄、动物内脏、全脂冰淇淋等食物。
当患者出现白内障的症状时,要及时就医治疗,以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
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