熬夜对肾有什么影响 熬夜有什么坏处
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在现实生活中,很多人由于工作和生活太忙,或者学习太忙,经常需要熬夜加班,导致身体疾病越来越多,给患者带来麻烦。那么,熬夜对肾有什么影响?
熬夜对肾有什么影响
一般熬夜对肾脏的影响会导致肾阴虚、肾精亏虚、肾阳虚、肾气虚等。肾脏是人体先天的基础,具有藏精、控骨、生髓的功效。长期过度劳累和熬夜会影响肾脏的气、血和阴阳。具体表现如下,肾阴虚,熬夜容易消耗人体的阴血。肾精亏虚,长时间熬夜会伤害血液,导致肾精血不足、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中、面色发黄无光泽、腰膝无力、头发早白或脱落、干枯发黄、无光泽等。
肾阳虚,长期熬夜会消耗人体的肾阳,导致肾阳不足、腰膝酸痛、乏力、感冒和疼痛,感冒后症状加重、无精打采、嗜睡、面色苍白、手脚冰冷、怕冷、夜间小便增多或排尿不良、下肢水肿、长期腹泻,大便不畅等。肾气虚,熬夜时间过长,肾气处于消散状态。久而久之,会导致肾气不足、腰膝无力、遗尿症等。
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