孕期皮肤干燥怎么办 孕期皮肤干燥怎么治疗
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女性怀孕后,体内激素水平的变化,会影响皮肤。 有些人皮肤变得更光滑更细腻,有些人敏感粗糙。 特别是秋冬季节,皮肤干燥更明显。那么,孕期皮肤干燥怎么办?
孕期皮肤干燥怎么办
在护肤方面,洗澡时最好选择温和的,使用弱酸性的沐浴露。避免使用洗涤力过强的碱性肥皂。另外,也应该避免用太热的水洗澡。最好使用与体温相似的水温。 搓洗不能用力过猛,损伤皮肤。 经常在皮肤上涂抹滋养霜,有助于恢复皮肤水和油的平衡。饮食方面,孕妇可以适量吃富含油脂的东西。 植物油脂很好。少吃麻辣烫、臭豆腐等辛辣刺激性食物,提高过敏原的食物,如鱿鱼、调味品可能引起胡椒粉等皮肤干燥、瘙痒,芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起干燥,多喝水。
穿戴方面,宜穿软、松、吸汗棉布,勤洗衣服更换,减少对皮肤的刺激。 在家里,在平时的房间里使用空气加湿器提高室内温度,保持室内多通风,可以帮助皮肤水分。另外,也可以使用养水植物缓解室内的干燥。
怀孕期间皮肤干燥。这可能与环境和皮脂腺分泌减少有关。此时,我们首先要加强营养,注意营养均衡,多吃高蛋白物质。希望这篇回答能帮助到您!
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