痛风可以吃莴苣吗 痛风可不可以吃莴苣
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莴苣,就是一种蔬菜,莴苣可以增加消化酶的分泌,进而促进消化;那么,痛风可以吃莴苣吗?
痛风可以吃莴苣吗
痛风患者是可以吃莴苣。莴苣也是常见的蔬菜,是低嘌呤食物,是碱性食品,适当食用这种蔬菜,血尿酸浓度不会升高,患者病情加重。此外,莴苣还具有丰富的营养价值,包括膳食纤维含量高、维生素含量高、人体必需微量元素等。因此患者适当食用这些蔬菜可以促进胃肠蠕动,增进食欲,调节机体功能此外,还有通便、助消化、利尿消肿的作用。痛风患者可以吃很多新鲜的水果和蔬菜。
痛风患者尽量少量吃莴苣。莴苣是属于中嘌呤的食物,吃了会导致血尿酸升高,痛风症状也会加重。痛风患者平时注意饮食,不要吃嘌呤类高的食物,不要喝酒。特别是啤酒,为了促进尿酸的排泄,可以多喝水,多吃碱性食物,起到中和尿酸的作用。
另外,香菇也是嘌呤类多的食品。痛风患者应该吃蔬菜和水果等嘌呤含量低的食物。痛风患者应大量饮水,以促进尿酸排泄。饮食生活习惯调整后血尿酸不降,应口服降尿酸药。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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