痛风可以吃凉皮吗 痛风可不可以吃凉皮
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夏天的时候天气炎热,凉皮是很多人都会选择的一种食品;那么,痛风可以吃凉皮吗?
痛风可以吃凉皮吗
痛风患者可以吃凉皮,但请适量食用。凉皮是低嘌呤含量的食物,食用得当不影响体内血尿酸水平。如果凉皮中放有蒜等多种调料,还是建议患者少吃。辛辣刺激的使饮食会导致患者痛风加重。处于痛风急性发作期的患者,为了不加重发红、发热等症状,不推荐吃辛辣刺激性的食物。因此,处于痛风急性发作期的患者,吃凉皮时不要放辣椒等。痛风患者在注意饮食的同时,也要注意关节保温,避免剧烈运动,避免外伤。
痛风患者请不要吃含有大量嘌呤的食物,如动物内脏、虾、牛肉等。摄入过多的高嘌呤食物,容易导致体内尿酸增加,病情恶化。水果和蔬菜中含有的维生素比较丰富,促进嘌呤代谢。另外,水果和蔬菜还有助于尿液碱化,可以去除体内的尿酸。
痛风患者平时多喝水,可以帮助组织中尿酸盐溶解,防止尿酸结晶沉淀。酒中含有酒精会增加痛风发作的风险。痛风患者不要喝酒。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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