血糖高可以吃青椒吗 血糖高能吃青椒吗
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如果我们发现血糖偏高,先要从生活方式入手,在生活方式上主要是饮食控制,那么血糖高可以吃青椒吗?
血糖高可以吃青椒吗
血糖高患者完全可以吃青椒,青椒是绿色蔬菜之一,含有较丰富的维生素,对弥补糖尿病患者体内维生素的不足有较好的治疗作用。糖尿病患者多吃青椒等绿色蔬菜可以增加饱腹感,减少其余主食摄入量,还有降低血糖的治疗作用。多吃蔬菜可以改善胃肠蠕动,减少便秘的发生,糖尿病患者除了可以多吃青椒外,还可以吃其余绿色蔬菜。
高血糖是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。有糖尿病时可以吃青椒的,对糖尿病的影响不大的。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。
平时要留意少吃油少吃盐,留意血压、血脂的情况,还要加强锻炼。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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