高血压患者吃阿胶对身体好吗 高血压患者饮食建议
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高血压在人群中的发病率越来越高,与现代人保持着不良的生活习惯有很大的关系,有些时候高血压的发生与遗传因素和先天性的原因也有一定的关系。那么,高血压患者吃阿胶对身体好吗?下面就一起来了解一下吧。
高血压患者吃阿胶对身体好吗
阿胶能够起到滋补的功效。平时吃阿胶不仅可以补血、补气,又能增补身体的气血不足。高血压的患者在平时可以适当的吃阿胶,但有时因身体的血脂太高,吃阿胶对身体不好且不会吸收,故阿胶也不能吃的太多。
阿胶主要有补血滋阴、降燥补气的功效。对高血压患者影响不大,不会使血压升高,所以高血压患者可以吃阿胶。但如果除了高血压以外还患有动脉硬化,就不宜吃阿胶。因为阿胶可以让血流速度减慢,从而可能会使血脂微粒沉积在血管壁上,进而加重动脉硬化的程度。
故如果只患有高血压,可以适量的吃。如果还患有心脏病等一些其他疾病,建议要谨慎的食用。
高血压患者平时在饮食上,尽量以清淡饮食为主,像平时可以多吃一些土豆、茄子、海带、豆芽、莴笋、黄瓜、西红柿;水果方面像苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果都比较适合,因为高血压患者的营养需要是来自一些清淡的饮食,因为吃了太油腻的话,可能会造成血脂异常加重病情。
希望以上这篇回答对您有帮助。
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