银杏果有什么作用和功效 银杏果有什么效果
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银杏果俗称生白果,果实一般在每年的9月份成熟,其外形类似金桔,表皮上有白色小点,可以食用,银杏果含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还自含有维生素c、核黄素、胡萝卜素等,具有通气、清热的作用。那么银杏果有什么作用和功效,接下来就为大家解答这个问题。
银杏果有什么作用和功效
1、抑菌作用
有些银杏果会被当做药果使用,它可以预防和治疗呼吸道的疾病感染,这是因为它里面含有白果酸、白果酚这两者物质元素,如果银杏果泡水后,那么它的水汁还有一定的止痒杀菌作用,可以涂抹在皮肤疾病疗癣上。
2、保护心脑血管
银杏果含有抗血小板活化因子和黄酮这两种物质,都对心脑血管有一定的保护作用,因为这两种物质被人体吸收后可以改善人体内的血液循环,从而防止血液因某种原因凝结,也可以消除人体内的自由基,防止动脉硬化和心肌梗死,防止由于血液不流通引起的血栓等症状。
3、美容养颜
我们都知道美容养颜最重要的就是抗氧化,防止我们脸部皮肤出现皱纹、暗沉跟、斑点等各种皮肤问题,那么银杏果里就有一定的抗氧化作用,而且它里面含有的黄酮对皮肤色素这方面也起到了很大的作用,可以提亮肤色,让皮肤下层的血液得到良好的循环,从而更有弹性等等。
4、延缓衰老
银杏果里面含有多种对皮肤有好处的元素,比如维生素C、核黄素、胡萝卜素等,这些物质都是有一定的抗氧化作用,所以对增加皮肤的弹性,减少皮肤皱纹等等都有一定的改善和保护作用。
以上就是关于银杏果有什么作用和功效的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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