艾灸可以天天灸吗 艾灸能否天天灸
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艾灸,是用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位;通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么,艾灸可以天天灸吗?接下来就给大家解答这个问题。
艾灸可以天天灸吗
一般来说,艾灸是不可以天天灸的。因为艾灸可通过温热刺激打开皮肤上的毛孔,如果毛孔长期处于打开状态,会让身体的正气从汗毛孔出去。同时,还有可能让热气随着打开的毛孔,进入到肌肤中,慢慢耗伤身体阴液;引起口干舌燥、失眠多梦等阴虚症状。如果是单纯的为了保健而艾灸,可每次灸半个小时到四十分钟左右来改善不适感;但需注意,糖尿病、孕妇不适宜艾灸;且在女性特殊时期,也是不能艾灸的。此外,艾灸的时候,或艾灸的整个疗程中,忌喝冷水、吃凉饭,以免影响身体健康。
知识拓展:艾灸的功效
1、温通经络
因为经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的运输。如果病邪侵入经络,其闭阻不通,则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用,以活血通络,达到治疗寒凝血滞、经络疲阻所引起的各种病症。
2、行气活血
因为气是生命之源,血为物质基础;气血充足,则人的生命活动不可以正常运行,反之就有可能生病。而通过艾灸,可以补气养血、疏理气机,且可提升中气,达到养生和保健的目的。还有温中补气的作用;同时,也可促进产后恢复。
3、调和阴阳
因为人体阴阳的平衡,是疾病发生和发展的根本。而运用艾灸疗法的补泻作用,以达到调和阴阳的功效。此外,艾灸还可用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证;如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等症状,以及女性崩漏长久不愈等。
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