一天上三四次大便是什么原因 一天上三四次大便怎么回事
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每个人每天的排便次数是不一样的,有的人是一天一次,有的人是一天两次,还有人是没有的。那么,一天上三四次大便是什么原因呢?接下来为大家解答一下。
一天上三四次大便是什么原因
1、菌群失调
人体肠道中有很多菌群,如果只是大便量增加,但是大便形态正常,没有出现水样大便,这就表明肠道问题并不是特别严重。当出现这种情况很可能是菌群失调导致的问题,可以多吃蔬菜和其他富含纤维素的食物调整肠胃,还可以吃益生菌,调节肠道菌群,恢复正常排便。
2、饮食问题
如果在日常生活中经常吃一些上火或是不干净的食物,同样也会导致大便次数频繁增多。建议以清淡易消化的食物为主,改变不良的生活习惯以及饮食习惯,避免暴饮暴食,平时避免吃生冷刺激的食物,避免腹部感冒。
3、肠道疾病
有些患者自身患有某些肠道类疾病,同样也会影响吸收和消化,自然就会出现大便次数增多,同样还会发生大便恶臭等现象。另外大便次数多,伴有饮食减少,腹胀腹泻,体倦乏力等,一般考虑是脾胃虚弱引起的,可以适当口服补中益气丸,人参健脾丸,补脾益肠丸等进行调理。
以上就是关于一天上三四次大便是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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