怎么回奶最快最有效 如何回奶最快最有效
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回奶的过程一般都是一个渐进的过程,如果突然断奶容易导致孕妇出现乳汁淤积,使乳腺炎的发病率增加,也容易导致宝宝胃肠道不适以及营养摄入不足。那么,怎么回奶最快最有效呢?接下来为大家解答一下。
怎么回奶最快最有效
临床上应用激素类的药回奶最快,服用戊酸雌二醇片可以快速、有效的回奶,戊酸雌二醇片属于雌激素的药物,大量的服用雌激素可以抑制泌乳素的分泌,很快就可以回奶。但是服用雌激素药物回奶,一定要在医生指导下合理服用,这样才相对安全。另外可以吃些麦芽糖、山楂,也可以吃点韭菜、麦片等这些食物都能起到回奶的作用。同时,女性可以适当减少喂奶的次数和时间,这样身体受到的刺激减少,乳汁分泌量会慢慢减少。但是仍然需要对乳房的局部进行清洁,由于乳汁在乳腺管内淤积,容易引起乳腺炎的病情发生,而且女性还需要保持良好的心理状态,避免着急上火等情绪过度紧张、焦虑的情况,以免引起病情的加速。
知识拓展:回奶的注意事项
1、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
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