宝宝睡觉出汗多还要盖被吗
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很多宝宝都有睡觉出汗的情况,大多数家长认为宝宝是因为太热了才会睡觉出汗,所以部分家长就会选择给宝宝掀开被子,那么他们这样做对吗?宝宝睡觉出汗多到底还需要盖被子吗?
宝宝睡觉出汗还要盖被子。
宝宝睡觉出汗的原因很多,有生理性的和病理性的等原因,不管是哪一种原因,宝宝睡觉出汗了都是需要盖被子的,因为宝宝出汗后身上是湿的,如果不盖被子很容易受寒感冒。
因为宝宝的新陈代谢旺盛,而大脑及体温调节中枢发育尚未成熟,所以就会出现睡觉出汗多的现象,这是属于生理性的出汗,是正常的反应,它可以调节宝宝身体的内部温度,以尽快适应外部的环境。
有些家长怕宝宝冷,就让宝宝在睡觉时穿很多衣服、盖厚被子、甚至开热空调等,这些环境因素也易导致宝宝睡觉多汗,宝宝刚入睡时出汗多是因为体内积存了多余的热量需要释放,通常我们也将之归结为生理性出汗,是宝宝为了适应外部环境所做出的正常反应。
有时候宝宝睡觉出汗多是因为,家长在宝宝临睡前给他进食了一些热量过高的食物。如牛奶、麦乳精、吃巧克力等,这也会导致宝宝睡眠中大量出汗,也属于正常现象。
缺钙以及患佝偻病也会导致宝宝睡觉时出汗,佝偻病出汗主要表现在宝宝睡觉的前半夜,宝宝的头部出汗明显,可能还伴有秃枕、烦躁不安等症状。这种出汗只要及时补充维生素D和钙就可以得到控制。
患有结核病的宝宝白天活动时易出汗,夜间易盗汗,还伴有长期低热、疲乏无力、食欲减退等症状,如果怀疑宝宝感染了结核病,应立即就医检查治疗。患有有内分泌疾病、小儿低血糖等疾病的宝宝,也可能存在病理性出汗。淡然每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他症状,父母要多关注宝宝的情况,一有异常就应及时带宝宝去医院就医,进一步做相关的检查。
1.家长们要及时帮宝宝把汗液擦干净,尤其是皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,并更换掉汗湿的衣物。
2.适当给宝宝喝点淡盐水,以及时补充宝宝体内因出汗流失的水分和盐分,避免造成身体脱水。
3.可以适当开窗透气,增加室内的空气对流,带走宝宝身体的一部分热量,可以减少出汗,但是注意一定不能把宝宝的被子掀开,这样很容易使宝宝受凉感冒。
4.可以在宝宝的背部垫一块隔汗巾,它有吸汗的作用,可以避免过多的汗液刺激宝宝娇嫩的皮肤。
1.天气再炎热也不能让宝宝裸睡,因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化比较敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至发生腹泻。
2.选用质地好的凉席,正面光滑无刺,以免宝宝被席子擦伤。在使用前也应先清洗干净,再用开水烫几遍晒干。给宝宝睡的凉席最好每天擦洗,经常在太阳下暴晒。这样可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。
3.给宝宝盖的被子要根据季节、室温等因素来选择厚度。不要因为怕宝宝冷着了,睡觉的时候就捂得严严实实的,这很容易导致宝宝睡觉出汗多。
4.不要在宝宝睡觉出汗很多的时候开空调,这样容易使宝宝受寒着凉。
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