灵芝丹参泡水的作用 灵芝和丹参泡水喝用量多少
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
前几天听朋友说最近她在用灵芝和丹参泡水喝,据说效果还可以,那么灵芝和丹参一起泡有什么作用呢?
灵芝性平,入心经,有补心血、益心安神的功效,而丹参药性微寒,对于心烦不眠导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘等症,用灵芝和丹参一起泡水喝能起到不错的养心安神功效。
丹参入心、肝经,对于胸痹心痛、脘腹胁痛等不适有不错的缓解功效,另外对于妇人月经不调、痛经经闭也有良好的活血通经功效,两者一起泡水和对于经脉瘀阻导致的心脏不适等表现能有一定的缓解作用。
灵芝是目前所知道的唯一入肾、肝、心、脾、肺经的药材,其滋补作用是十分显著的,可以补益全身五脏之气,对于有虚劳短气、手足逆冷、烦躁口干等虚劳症的人群来说,将灵芝和丹参一起泡水喝能有不错的改善。
丹参所含的丹参酮成分是强壮性通经剂,有祛瘀、生新、活血的效用,在辅助治疗子宫出血、月经不调、腹痛经痛等症有良好的功效,同时对治疗冠心病有良好效果,而灵芝中的赤芝酊成分能增强心脏收缩,对抗急性心肌缺血,因此丹参和灵芝泡水一定程度上有保护血管的作用。
建议灵芝6克,丹参5克。
虽然两者泡水的剂量没有明确说明,但是由于个人体质差异,用的剂量也不能完全一致,灵芝煎水服用的话,6克是比较合适的,若是研末吞服的话,建议用量减半,而丹参也不建议食用过多,以免出现胃痛、食欲减少,口咽干燥,恶心呕吐等不良反应。
怎样用灵芝泡水喝最好
丹参一天吃多少克合适 丹参泡水喝有什么功效
丹参泡水喝有哪些功效 喝丹参茶有什么作用
灵芝儿童可以泡水喝吗 灵芝泡水喝治疗失眠吗
灵芝水可以天天喝吗 灵芝泡水喝的七大禁忌
灵芝怎么吃效果最好 灵芝泡水可以每天喝吗
【灵芝泡水喝的功效】灵芝泡水喝的功效以及作用 灵芝泡水
陈皮可以和灵芝一起泡水喝吗 陈皮灵芝煮水的功效
灵芝能不能降高血压 灵芝用什么水泡最好
丹参和枸杞可以一起泡水喝吗 丹参和枸杞泡水喝的好处
丹参泡水喝上火吗 丹参泡水喝有什么好处
丹参加红枣的功效与作用 丹参红枣泡水能长期喝吗
灵芝切片泡水喝的七大禁忌 灵芝切片泡水第二天还可以喝吗
灵芝水怎么煮 灵芝煮水一次用多少
丹参和菊花可以一起泡水喝吗 丹参菊花泡水的功效
灵芝片泡水可以天天喝吗 什么人不能喝灵芝煮水
灵芝切片煮水一天用量 灵芝水一天喝到晚行吗
干灵芝煮水一次多少克 灵芝水什么时候喝最好
灵芝泡水喝的方法 灵芝泡水可以天天喝吗
灵芝泡水喝多久才有效果 灵芝泡水喝多久停一下