泡脚的艾叶是做青团的艾叶吗 做青团的艾草和艾叶和什么不同
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艾叶是生活中很常见的一种药食材料,可以用于泡脚,也可以入药治疗疾病,还能做成美食来吃,但同为艾叶,不知道泡脚的艾叶和做青团的艾叶是不是同一样材料呢?
不是。
准确的说做青团用的是新鲜嫩艾叶,而泡脚用的是干艾叶,另外做青团很多地方是用艾草,也叫艾蒿,是一种多年生草本植物,全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效,也有的地方做青团不用艾叶,用的是泥胡菜、艾蒿、鼠曲草等。
做青团的艾草用的嫩艾,选取清明前后越嫩的艾草顶部做成的美食;而艾叶通常说的是成熟期较老的艾,可用于煮水,驱毒辟邪,泡脚保健。
做青团的艾草,由于质地较为鲜嫩,有浓烈香气,食用具有去湿、散寒、止血的功效;而艾草基部稍木质化,以越陈越好,苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。
材料:嫩艾、石灰、糯米粉、豆沙馅、芝麻油。
做法
1、先将嫩艾清洗干净,然后放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水;也可以将艾草用清水洗净,挑出新鲜的艾叶放入榨汁机中,加入少量的清水榨成糊状。
2、然后将糯米面粉和白面粉按照2:1的比例放入艾草糊中,加入适量的食用碱和白砂糖,用手抓拌均匀即可。
3、做成呈碧绿色的面胚,摘成每个大约重75克的面团。搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。
4、笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15-20分钟至熟,再在青团上涂些芝麻油即成。
5、有条件的还可放入肉馅制作,味道咸香软糯十分好吃。
青团主要是由新鲜艾草以及糯米粉制成的,其中糯米粉味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气的作用,适宜气虚自汗,劳动后气短、乏力等人群进行食用。
艾草属于一种温性的食物,制成青团适量食用,可以帮助人体去除体内的寒气,其次艾草具有一定药性,适量食用青团,还能起到一定除湿作用。
艾草青团中的艾叶有温经止血的功效,可用于于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调等症,但药性温燥,阴虚血热者慎用。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
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