牛蒡根泡水喝会上火吗 牛蒡根泡水一次放多少
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我昨天在外面的时候看到了很多的牛蒡根,就买了一些,回家的时候准备泡牛蒡茶了,我最近有些上火,牛蒡根泡水喝会上火吗?下面一起来看看吧!
不会。
上火是中医的说法,中医认为牛蒡根性质寒凉,食用牛蒡根泡的水可以增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,饮用牛蒡根泡水喝是不会引起身体上火的,反而还有降火的功效,若有对症或者体质较为燥热的人群,在日常生活中可以适量的饮用一些牛蒡根泡水。
可以喝。
口腔溃疡一种是内热上火引起的,一种是口腔内的创口引起的溃疡,牛蒡根是清热类型的中药材,具有清热解毒的功效,可以缓解内热上火引起的口腔溃疡,同时对创口引起的溃疡可以起到辅助治疗的功效,在日常生活中可以根据自己的需求饮用牛蒡茶,但是本身体质较寒的人群最好不要过多饮用牛蒡茶,以免加重自身不适症状。
建议剂量在6-15克左右。
日常泡水的话不需要放入过量的牛蒡根,建议在6克及以下最为合适,也就是每次泡水在3-5片左右。牛蒡根具有苦寒的特性,适量饮用牛蒡茶会增加身体中的寒气,降低燥热之气,不宜过多,以免引起不适,尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用,以免出现消化不良等症状;
有时根据自身需求也可以增减用量,每次可以泡到茶水颜色浅淡为宜,可以反复续水。
作用不大。
牛蒡根是清热的中药材,从功效上来说,牛蒡根泡水并没有针对减肥的作用,牛蒡根为菊科植物牛蒡的根,是一种常见的中药材,牛蒡根泡水具有散风热、消肿毒的功效,常用于风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,齿龈肿痛,风湿痹痛,癓瘕积块,痈疖恶疮,痔疮脱肛等,没有减肥的功效。
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