决明子茶可以加蜂蜜吗 决明子茶放几颗泡着喝
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刚买了些决明子打算等会儿泡茶喝,结果喝了一口觉得味道好苦,那么这决明子茶能不能加些蜂蜜进去呢?
可以加。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,性寒,入肝、大肠经,有清肝明目、润肠通便的功效,而蜂蜜作为一种半透明、带光泽、浓稠的液体,其主要功效是调补脾胃,多用于脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘等症,两者并没有什么有毒有害物质,同时食用功效也不冲突,而且决明子加蜂蜜还能增强通便作用。
暂无特殊禁忌。
决明子泡茶没有大的禁忌,和常见的药材都是可以一起泡水饮用的,不过要注意的是,用决明子泡茶时,药材中的寒性会析出到水中,饮用这样的水会增加体内寒气,因此建议决明子和平性或温性的药材如大枣、枸杞等搭配饮用,这样能起到缓解寒性的效果,不建议和寒凉的药材一起用太多,以免寒气加重。
如果是日常喝茶饮用,搭配平温的药材如生活中常见的枸杞、大枣、甘草等都是不错的,如果是想更好的发挥决明子的功效的话,可以搭配菊花、桑叶加强清肝明目功效,若是用决明子来改善其它疾病,那么在药材选择上最好是请专业医生根据自身情况给出合适的建议。
建议10克以内。
由于决明子是种仁类药材,体积大小不宜,因此建议按克数服用比较妥当,决明子泡茶所用的量不建议盲目增加,因为决明子本身性味苦寒,如果过量服用寒凉的决明子茶会很容易损伤脾阳、刺激肠胃。
作药用煎药的决明子剂量一般在9-15克,而普通健康体质的人群用量可以不用那么多,在10克以内是较为合适的,如果有肠胃虚弱、气虚便溏的人群,决明子最好少用或不用。
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