吃完饭就想睡觉是怎么回事
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
不少人都可能发现自己在吃饱饭了之后总是觉得很累,很想睡觉。有人可能会认为是不是自己的身体出现了问题才会在吃晚饭之后想睡觉的。其实不然。下面就就为大家详细解释一下吃完饭就想睡觉是怎么回事。
吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋,以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化。而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。
吃饭之后,为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统,增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在,这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。但是这种说法目前并没有被科学家证实。
人体在吃晚饭后,身体消化器官进行消化工作在,这个时候会引起体内的二氧化碳在短时间内浓度升高,从而导致大脑中神经系统出现疲惫导致人想睡觉。
如果是身体的消化功能较弱的话,也可能会导致吃完饭后就想睡觉。身体中阳气不足、脾胃虚弱的时候,消化同样的食物需要更多的血氧参与进来,从而容易使人想睡觉。如果是这种困倦感已经影响到了正常的生活就应该立即就医。
不少人都可能发现自己在吃饱饭了之后总是觉得很累,很想睡觉。有人可能会认为是不是自己的身体出现了问题才会在吃晚饭之后想睡觉的。其实不然。下面就就为大家详细解释一下吃完饭就想睡觉是怎么回事。
吃饭的时候人体大脑中会分泌一种叫食欲激素的物质,食欲激素能够参与人体睡眠-觉醒周期的调节,而吃完饭后人体大量的葡萄糖会减少这种食欲激素的分泌而容易使人感到困倦。
【吃完饭就犯困是怎么回事】为什么吃完饭就想睡觉
早起先吃饭还是先刷牙 早起不想吃饭怎么回事
吃完午饭睡觉会长胖吗
睡觉前老想小便怎么回事 小心你可能得了强迫症
美是睡出来的 女人想变美就要学会睡觉
睡觉打鼾是怎么回事 晚上睡觉打鼾怎么办
孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事 掌握了这些方法就可以帮你解决问题!
要想长寿睡觉前就千万不能做这四件事
晚上睡觉出汗是怎么回事 睡觉出汗怎么办
吃完早饭睡觉会胖吗
为什么经常疲倦想睡觉 怎么缓解疲劳想睡觉
感觉累睡不醒怎么回事 早上睡不醒是怎么回事浑身无力
晚上睡觉总是醒是怎么回事 怎么提高睡眠质量
晚上睡觉总是醒是怎么回事 睡眠轻是什么原因
宝宝吐完就睡觉是怎么回事
中午吃完饭睡觉会胖吗
宝宝出生一天不吃东西老睡觉怎么回事 别急,等他睡醒了就该饿了!
晚上睡觉咬舌头是怎么回事 睡觉咬舌头是什么原因
做完俯卧撑想吐是什么回事 饭后运动等六个原因导致
女人晚上睡觉出汗是怎么回事 睡觉老是出汗怎么办