木瓜发苦能吃吗 吃木瓜要注意什么
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
在日常生活中,很多人特别喜欢吃木瓜。木瓜是非常好吃的水果,不过有时候发现木瓜有苦味。那么木瓜发苦能吃吗?
发苦的木瓜只是不新鲜,可以吃。
木瓜如果当天就要吃的话,就选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的,瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜,如果不新鲜的瓜会发苦。
1、每次食量不宜过多。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。
2、煮熟的木瓜失去杀菌保健作用。木瓜有丰富的营养价值,是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。煮熟的木瓜中,β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了,起不到保健作用。
3、木瓜搭配有禁忌。木瓜不能和海鲜一起吃,同吃会上火。木瓜不能和油炸食物一起吃,会引起肠胃不适,并可能导致腹泻、呕吐。孕妇不宜吃木瓜,会引起子宫收缩、腹痛。
可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
吃木瓜可以丰胸吗 吃木瓜有什么好处
【木瓜变苦了还能吃吗】木瓜变苦了还可以吃吗
苦瓜和木耳能一块炒吗 苦瓜炒木耳的做法
牛奶炖木瓜为什么会变成豆腐渣 牛奶木瓜成豆腐渣苦苦的能吃吗
木瓜丰胸靠谱吗 木瓜吃多了有什么危害
青木瓜黄木瓜的区别 催乳青木瓜还是黄木瓜
减肥期间能吃木瓜吗 木瓜不适合哪些人群
女人吃木瓜的好处 什么食物不能和木瓜一起吃
吃木瓜需要削皮吗 吃木瓜皮有什么好处
牛肉苦瓜木耳能一起吃吗 苦瓜禁忌搭配
木瓜有什么营养价值 孕妇可以吃木瓜吗
木瓜和橘子能一起吃吗 木瓜和什么水果相克
减肥晚上能吃木瓜吗 一个木瓜的热量
什么时候吃木瓜好 木瓜籽到底能不能吃
木瓜可以直接削皮吃吗 晚上吃木瓜会发胖吗
木瓜怎么吃丰胸效果好 木瓜的籽能不能吃吗
木瓜皮上有斑点能吃吗 吃木瓜有什么好处
百香果和木瓜可以吃吗 木瓜不能和什么一起吃
酸木瓜怎么腌制好吃 做酸木瓜用什么木瓜
木瓜能生吃吗 木瓜催熟的方法