什么人群不能吃竹笋 哪些人不能吃笋子
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
竹笋是很常见的食物,它含有丰富的营养成分,日常多吃点对我们的身体健康有益处,但是也不是所有人都可以吃竹笋的,那么哪些人不能吃笋子?
一、竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,过量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用,其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食。
二、过敏体质的人不宜过量食用竹笋。
三、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。
四、脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。
五、竹笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。
六、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。
建议每周食用竹笋两次,每次不超过150克。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,其吸附力又强,能吸附很多脂肪的颗粒细胞,对肥胖者减肥排脂有一定的作用。同时可以促进食物发酵,提升人体免疫能力,对消化功能有很大的改善作用,能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,有效改善体质。
竹笋含有人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。但由于粗纤维含量高,大量进食后很难消化,对胃肠疾病患者及肝硬化患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。同时,竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根,脾虚肠滑、年老体弱消化不良者更不宜多食。
竹笋与其他食物混搭的话容易出现不良反应,和红糖水搭配一起会形成有毒物质,和羊肉同食用会发生化学反应,导致腹痛,和肝脏搭配同食会降低笋的营养价值,影响眼睛健康。
竹笋是苦的还能吃吗 竹笋怎么做不苦
春笋哪些部位能吃 哪些人不宜吃春笋
芦笋是发物吗 有哪些人不能吃芦笋
糖尿病能吃竹笋吗 糖尿病人吃竹笋有什么好处
女的为什么不要吃竹笋 竹笋吃多了对人身体有什么坏处
六种人不宜多吃竹笋 竹笋没炒熟会中毒吗
竹笋可不可以生吃 竹笋煮多久才能熟
莴笋叶怎么吃 莴笋叶哪些人不能多吃
吃春笋要注意什么 春笋哪些人不能吃
怀孕的人能不能吃竹笋
莴笋尿酸高的人能吃吗 莴笋哪些人不适合吃
肠胃不好者可以吃冬笋吗 冬笋什么人不能吃
竹笋苦是怎么回事 竹笋不能和什么一起吃
竹笋吃多了有什么坏处 竹笋虽好不要贪吃
竹笋搭配什么比较好吃 竹笋不能跟什么食物一起吃
鲜竹笋怎么保存时间长 什么病不能吃竹笋
竹笋不焯水有毒吗 竹笋要泡多久才能吃
哪些人不适合吃竹笋
竹笋的功效与作用以及食用禁忌 六种人不宜多吃竹笋
芦笋能和竹笋一起吃吗 芦笋和竹笋同吃有什么好处